Φόρμουλες για εφήβους

Οι έφηβοι έχουν ειδικές διατροφικές ανάγκες , λόγω της κρίσιμης ηλικίας που διανύουν και των σχολικών τους υποχρεώσεων που, ορισμένες φορές, είναι εξαιρετικά πιεστικές. Εκτός αυτού, η τάση επίδειξης, ανεξαρτητοποίησης και οι κοινωνικές ή οικογενειακές συνθήκες οδηγούν πολλούς έφηβους σε συνήθειες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ ή τη συχνή κατανάλωση γρήγηρων φαγητών, που στερούν τον οργανισμό τους από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, περιορίζουν τις πνευματικές και σωματικές τους δυνατότητες και δημιουργούν προϋποθέσεις για μελλοντικές ασθένειες.